北京IVF代怀孕网
网站主图
当前位置:首页 > 代孕意义 >
香菇洋白菜-代孕前食谱
来源:http://www.zidiw.net   时间: 2018-06-29 18:25:33   

  圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用。香菇洋白菜是代孕前的一款好食谱。

  圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用。香菇洋白菜是代孕前的一款好食谱。

  香菇洋白菜-代孕前食谱

  主料:圆白菜300克

  辅料:香菇(鲜)10克

  调料:盐2克 植物油30克 白砂糖5克 香油5克 味精1克

  制作工艺

  1.将洋白菜洗净,片去叶间的老筋,切片。

  2.将香菇洗净,放水中泡发后捞出,挤干水,切除菇柄切成小块。

  3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至七成热时放入香菇炒几下,再倒入洋白菜炒透,加入精盐、白糖和泡香菇的水,烧开2分钟,加入味精炒匀,淋上香油,盛入盘内即可上桌供食。

  工艺提示圆白菜又称洋白菜。

  菜品口感清香,味鲜适口。

Copyright 北京IVF代怀孕网